Min personlige motivation for at indgå i teamet i Strudal Akademi er især ud fra at jeg selv har 3 børn, som alle spiller fodbold. Meget af min tid bruger jeg på sidelinjen og kan se på egne børn at uhensigtsmæssig kost-og søvn påvirker i den forkerte retning. Samtidig hører jeg en masse myter og gode råd fra sidelinjen. Så min største ære i dette team er at finde balancen i at optimere præstationen ud fra livsstilen, komme myter til liv og samtidig hjælpe til at se vigtigheden i at børn stadig kan være børn imens de udvikler deres potentiale.
Som mødre har vi begge en naturlig interesse i ernæring for børn og unge i vækst. Vi ved hvor vigtig kosten er i denne periode af livet. Vi er særligt optagede af børn og unge, som dyrker elitesport, da sporten tilfører ekstra kompleksitet og gør det ekstra vigtigt, at sikre det rette indtag af kalorier, makro- og mikronæringsstoffer. Ved et insufficient indtag kan væksten påvirkes negativt, og der kan opstå mangelsygdomme, som kan følge med resten af livet. Resultaterne i sporten bliver naturligvis også derefter. Derfor brænder vi for, at give den rette kostvejledning tidligt i livet!
Læs mere på klinikgaudium.dk
